Prof. Dr. Atilla Y.
Kliniğime geçmeyen bel ve diz ağrısıyla gelen hastalarıma ilk söylediğim şey şudur: Sorun her zaman ağrıyan yerde değildir! Ayak bileği ve baldır kaslarındaki kısalma, doğrudan diz kapağına ve bele baskı yapar. Bu esneme tahtası, hastalarıma o kilitli kas zincirini evde, en güvenli anatomik açıyla açmaları için önerdiğim bir numaralı yöntemdir. Günde sadece 5 dakika kullanarak o eklemlere binen tonlarca yükü sıfırlayabilirsiniz.
Bu esneme tahtası, sunduğu kontrollü açı sayesinde geleneksel hareketlerin ulaşamadığı derin kas ve fasyalara doğrudan etki eder. Düzenli kullanımı eklem içi basıncı azaltarak, ters hareketlere bağlı sakatlanma ve spazm riskini bilimsel olarak en aza indirir.
Kronik bacak ve ayak ağrılarının temel nedeni, kasların doğru anatomik açıyla izole edilerek esnetilememesidir. Bu cihaz kas-tendon elastikiyetini artırarak, pahalı seanslara gerek kalmadan klinik düzeyde bir rahatlama sağlar.

KUZEY FELSEFESİ: SAĞLIĞINIZI KAYBETMEDEN DEĞERİNİ BİLİN.
Ağrıların kapımızı çalmasını, belimizin boynumuzun tutulmasını beklemeden; ömür boyu dinç ve hayatın içinde kalabilmek için daha yolun başındayken, her gün yapacağınız birkaç dakikalık küçük hareketle önleminizi alın.
⚫ Belinizin ve bacaklarınızın kilitlenmesini beklemeyin.
⚫ Gün boyu oturmaktan paslanan bir bedenle yaşamayın.
⚫ Akşamları çöken kronik bacak ağrılarını görmezden gelmeyin.
⚫ Ertelediğiniz her küçük sızı, yarın hareketinizi kısıtlar.
⚫ Geçici çözümlerle günü kurtarmak yerine, sorunu başlamadan çözün.